Meine Retreats für Balance & Entspannung
Yoga & Reiten
Yoga & Reiten: Fr, 17.10. - So, 19.10.
(ausgebucht) Termin für 2026 folgt
Deine Auszeit – Natur Pur in Aschbach, Rheinland-Pfalz
Du liebst Pferde und sehnst dich nach einer Auszeit in der Natur, mit Yoga und ganz viel Zeit für dich?
Begleite uns auf ein Yoga- & Wanderreiterlebnis mitten in der schönen Pfalz!
Retreat mit Übernachtung, Leihpferd & co 555 Euro.
Hier übernachten wir: Perlenhof in Kirrweiler
Idyllisch und ruhig gelegen im Kuseler Bergland inmitten der Pfalz befindet sich der Perlenhof. Er bietet vier Ferienhäuser, die geteilt werden können. Alle verfügen über eine Küche mit Kochgelegenheit, Kaffeemaschine und mehr. Bei gutem Wetter üben wir Yoga auf einer der schönen Wiesen, bei schlechtem Wetter gibt es die Möglichkeit auf einen Unterstand auszuweichen.
Das erwartet dich
Wanderreiterlebnis
Das Wanderreiterlebnis beginnt um 13:00 Uhr mit dem Eintreffen am Stall. Nachdem die Pferde von der Koppel geholt wurden, werden diese gemeinsam geputzt und gesattelt. Dann geht es auch schon los, der Ritt beginnt. Wir reiten immer unterschiedliche Strecken in einer sehr natürlichen, anspruchsvollen Region. Die Strecke hängt von den Kenntnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer ab. Die Reitzeit beträgt mindestens zwei Stunden. Nach dem Ritt werden die Pferde gemeinsam abgesattelt und versorgt. Dann gehen über in eine entspannte Yogapraxis.
Yoga
Die Yogapraxis ist so ausgelegt, dass jeder daran teilnehmen kann. Unter dem Motto „Stretch & Relax“ bewegen wir uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach dem Reiten. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Wir begleiten dich
Sina, Yogalehrerin und Klangentspannungstrainerin
Im Vollzeitjob als Spa Leitung und nebenbei Selbstständige, weiß ich, wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag sind. Ob du nach einem Ausgleich zur Arbeit suchst oder dich tiefer mit deinem Wohlbefinden verbinden möchtest, bei mir bist du richtig!
Maria Frank, Rittführerin der Wanderreiter Frank
Maria sitzt seit Kindertagen im Sattel und kennt die Gegend wie ihre Westentasche. Die Ritte sind für Anfänger und Wiedereinsteiger gut machbar und auch unsere Pferde sind für jeden reitbar.
Neujahrs-Retreat
Neujahrs-Retreat: Do, 29.1. - So, 1.2.2026
Yoga, Berge & See in Tirol
Deine achtsame Auszeit vom Alltag.
Starte gelassen ins neue Jahr 2026.
Du liebst Yoga & sehnst dich nach einer Auszeit in den Bergen mit direktem Seeblick, Achtsamkeit & ganz viel Zeit für dich?
Begleite mich auf ein Yoga- & Klangwochenende in Tirol!
Übernachtung mit Halbpension inkl. Ortstaxe:
- Im Einzelzimmer: 456 Euro
- Im Doppelzimmer: 447 Euro p.P.
- Es gibt auch einen Campingplatz (Preis auf Anfrage)
Yogapauschale: 169 € p.P.
Frühbucher-Rabatt bis 28.11.2025: Danach +50 Euro p.P.
Hier übernachten wir: Hotel Fischer am See
Adresse: Fischer am See, 6631 Heiterwang, Tirol
Check-In: Donnerstag, den 29.1. ab 15 Uhr
Programmstart: 17:30 Uhr Willkommensgetränk an der Bar, 18 Uhr Abendessen gegen 20 Uhr „Einklang“ in der Ideenwerkstatt.
Das erwartet dich
Yoga & Klang
Die Yogapraxis ist so ausgelegt, dass jeder daran teilnehmen kann. Wir bewegen wir uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach dem Schneespaziergang oder der Zeit auf der Piste. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Sauna & Wellness
Unser Hotel verfügt über einen finnische Sauna, eine feuchtes Warmluftbad (Dampfbad) und sogar über eine Bibliothek. Im Panorama – Ruheraum kannst du einfach den Blick auf den See genießen.
Optional kannst du bei einer Massage entspannen.
Schneespaziergang oder Pistenerlebnis
Der Tag steht dir zur freien Gestaltung, ob ein Schneespaziergang durch den Skulpturenpark oder gleich um den See oder mal wieder die Bretter anzuschnallen auf den nahegelegen Pisten der Tiroler Zugspitzarena. Ich berate und begleite dich gerne.
Ich begleite dich
Sina, Yogalehrerin und Massagetherapeutin
Im Vollzeitjob als Spa Leitung darf ich unsere Gäste verwöhnen, weiß aber auch wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag auch für mich & dich sind. Ob du nach einem Ausgleich zur Arbeit suchst oder dich tiefer mit deinem Wohlbefinden verbinden möchtest, bei mir bist du richtig!
Optional kannst du Massagen bei mir zubuchen!
Yogawoche in Saalbach - Hinterglemm
September 2026 (Infos folgen)
Adventszauber-Retreat
Adventszauber: Fr. 4.12.- So. 6.12.2026
Deine achtsame Auszeit mit Yoga & Klang.
Reflektiere mit mir dein Jahr 2026.
Du sehnst dich nach einer Auszeit vor Weihnachten mit Yoga, Klang & ganz viel Zeit für Reflektion?
Begleite mich auf ein Yoga- & Klangerlebnis nach Rheinhessen!
Kost & Logis:
- Im Einzelzimmer: 502 Euro
- Im Doppelzimmer: 442 Euro p.P.
Yogapauschale: 157 € p.P.
Frühbucher-Rabatt
bis 31.12.2025, danach +50 €
bis 3.7.2026, danach +100€
Hier übernachten wir: Jordans Untermühle
Adresse: Außerhalb 1, 55278 Köngernheim, Rheinhessen
Check-In: Freitag, den 4.12.26 ab 11 Uhr freie Nutzung Herz & Rebe Spa, ab 15 Uhr Zimmer bezugsfertig
Programmstart: 16:30 Uhr im Yogaraum
Das erwartet dich
Yoga & Klang
Die Yogapraxis ist so ausgelegt, dass jeder daran teilnehmen kann. Wir bewegen wir uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach dem Schneespaziergang oder der Zeit auf der Piste. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Sauna & Wellness
Das Hotel verfügt über einen traumhaften Herz & Rebe Spa.
Optional kannst du bei einer Massage entspannen, gerne gibt´s auch Klangmassagen von mir.
