Meine Retreats für Balance & Entspannung
Yoga & Reiten
Yoga & Reiten: Fr, 10.04. - So, 12.04.2026
Deine Auszeit – Natur Pur in Aschbach, Rheinland-Pfalz
Du liebst Pferde und sehnst dich nach einer Auszeit in der Natur, mit Yoga und ganz viel Zeit für dich?
Begleite uns auf ein Yoga- & Wanderreiterlebnis mitten in der schönen Pfalz!
Retreat mit Übernachtung, Leihpferd & co 555 Euro.
Hier übernachten wir: Perlenhof
Idyllisch und ruhig gelegen im Kuseler Bergland inmitten der Pfalz befindet sich der Perlenhof. Er bietet Ferienhäuser, die geteilt werden können. Das Haupthaus verfügen über eine Küche mit Kochgelegenheit, Kaffeemaschine und mehr. Bei gutem Wetter üben wir Yoga auf einer der schönen Wiesen, bei schlechtem Wetter gibt es die Möglichkeit auf einen Unterstand auszuweichen.
Das erwartet dich
Wanderreiterlebnis
Das Wanderreiterlebnis beginnt um 13:00 Uhr mit dem Eintreffen am Stall. Nachdem die Pferde von der Koppel geholt wurden, werden diese gemeinsam geputzt und gesattelt. Dann geht es auch schon los, der Ritt beginnt. Wir reiten immer unterschiedliche Strecken in einer sehr natürlichen, anspruchsvollen Region. Die Strecke hängt von den Kenntnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer ab. Die Reitzeit beträgt mindestens zwei Stunden. Nach dem Ritt werden die Pferde gemeinsam abgesattelt und versorgt. Dann gehen über in eine entspannte Yogapraxis.
Yoga
Die Yogapraxis ist so ausgelegt, dass jeder daran teilnehmen kann. Unter dem Motto „Stretch & Relax“ bewegen wir uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach dem Reiten. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Wir begleiten dich
Sina, Yogalehrerin und Klangentspannungstrainerin
Im Vollzeitjob als Spa Leitung und meiner Selbstständigkeit, weiß ich, wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag sind. Ob du nach einem Ausgleich zur Arbeit in der Natur suchst oder dich tiefer mit deinem Wohlbefinden verbinden möchtest, bei mir bist du richtig! Ich kenne und teile den Blickwinkel aus dem Sattel und von der Matte 🙂
Maria Frank, Rittführerin der Wanderreiter Frank
Maria sitzt seit Kindertagen im Sattel und kennt die Gegend wie ihre Westentasche. Die Ritte sind gestaffelt in Anfänger/ Wiedereinsteiger und Reiterfahrene, so dass jede/r auf seine kosten kommt. Unsere Pferde sind für jeden reitbar.
Yogawoche in Saalbach - Hinterglemm
Fr, 4.9. - Do, 10.9.2026
Yoga, Berge & Kulinarik
Deine achtsame Auszeit vom Alltag.
Starte gelassen in den Herbst mit den Elementen.
Du liebst Yoga & sehnst dich nach einer Auszeit in den Bergen mit Achtsamkeit & ganz viel Zeit für dich?
Begleite mich auf ein Yoga- & Kulinarikwoche. Genieße mit mir die hervorragende Küche von Hannes!
Übernachtung mit Halbpension ab 955€
Buchungsanfrage direkt über diesen Link: https://www.lengauerhof.at/de/preise-pauschalen/sommerangebote.html#/offer-list.php?c[id_package]=174095&set_language=de&type=1
Hier übernachten wir: Hotel Lengauerhof
Idyllisch und ruhig gelegen im Talschluss von Saalbach – Hinterglemm finden wir den Lengauerhof. Er bietet großräumige Zimmer in denen auch deine ganze Familie Platz hat. Bei gutem Wetter üben wir Yoga auf einer der schönen Wiesen mit Blick auf die Bergwelt, bei schlechtem Wetter weichen wir ins Turmzimmer aus.
Das erwartet dich
Kulinarik von Hannes
Hannes ist Koch mit Leidenschaft, ich durfte mich schon mehrfach durch seine leckeren Menü´s schlemmen. Nun möchte ich dieses Erlebniss mit dir teilen und dich dabei begleiten mit
Yoga & Achtsamkeit.
Wir bewegen uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach der kleinen Wanderung. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Freue dich drauf neues auszuprobieren und dich ganz fallen zu lassen.
Adventszauber-Retreat
Fr. 4.12.- So. 6.12.2026
Deine achtsame Auszeit mit Yoga & Klang.
Reflektiere mit mir dein Jahr 2026.
Du sehnst dich nach einer Auszeit vor Weihnachten
mit Yoga, Klang & ganz viel Zeit für Reflektion?
Begleite mich auf ein Yoga- & Klangerlebnis nach Rheinhessen!
Kost & Logis:
- Im Einzelzimmer: 502 Euro
- Im Doppelzimmer: 442 Euro p.P.
Yogapauschale: 153 € p.P.
Frühbucher-Rabatt
bis 3.7.2026, danach +50€
Hier übernachten wir: Jordans Untermühle
Adresse: Außerhalb 1, 55278 Köngernheim, Rheinhessen
Check-In: Freitag, den 4.12.26 ab 11 Uhr freie Nutzung Herz & Rebe Spa, ab 15 Uhr Zimmer bezugsfertig
Programmstart: 16:30 Uhr im Yogaraum
Das erwartet dich
Yoga & Klang
Die Yogapraxis ist so ausgelegt, dass jeder daran teilnehmen kann. Wir bewegen wir uns sanft durch und entspannen unsere beanspruchte Muskulatur nach dem Schneespaziergang oder der Zeit auf der Piste. Die Klänge bringen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht.
Sauna & Wellness
Das Hotel verfügt über einen traumhaften Herz & Rebe Spa.
Optional kannst du bei einer Massage entspannen, gerne gibt´s auch Klangmassagen von mir.
Ich begleite dich
Sina, Yogalehrerin und Massagetherapeutin
Im Vollzeitjob als Spa Leitung darf ich unsere Gäste verwöhnen, weiß aber auch wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag auch für mich & dich sind. Ob du nach einem Ausgleich zur Arbeit suchst oder dich tiefer mit deinem Wohlbefinden verbinden möchtest, bei mir bist du richtig!
Optional kannst du Massagen bei mir zubuchen!
