Hallo, ich bin Sina!
Ich lade dich dazu ein bei mir im Dorf Spa 21
die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen.
Im Vollzeitjob als Spa Leitung an der Zugspitze und nebenbei Selbstständige mit täglich wechselndem Tagesablauf, weiß ich, wie wertvoll und wichtig kleine Auszeiten im Alltag sind.
Die nehme ich mir auch gerne: in meiner Freizeit bin ich am liebsten draußen in der Natur: beim Yoga, bei einem Ausritt oder Spaziergang. Einfach die Ruhe & das Panorama genießen. Die Leidenschaft zum Ski fahren hat mich dann 2019 beruflich in die Bergwelt Österreichs gebracht und bis heute findet ihr mich auch hier.
WIE BIN ICH ZU YOGA GEKOMMEN UND WARUM GEBLIEBEN?
Yoga begleitet mich seit einigen Jahren, aber erst mit Corona hat es einen festen Bestandteil in meinem Alltag gefunden. Was anfangs nur zur Lockdownbeschäftigung gedacht war, wurde zu meiner großen Leidenschaft.
2021 erfolgte dann die Grundausbildung zur Vinyasa Yoga-Lehrerin, 2022 dann eine Weiterbildung als Kinderyogalehrerin & 2024 kam Pre & Postnatal Yoga dazu.
Ich bilde mich laufend weiter: weil ich es wichtig finde, auf dem neuesten Stand zu sein und weil es so viele interessante Bereiche gibt.
Yoga ist so viel mehr als nur die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen).
Yoga ist eine Lebenseinstellung und kann die Sicht auf das Leben ändern.
So findet sich für jeden Lebensabschnitt und für jede Herausforderung das passende Tool im Yoga wieder. Darum ist es bis heute fester Bestandteil in meinem Leben!